Les ateliers collectifs

Depuis de nombreuses années, j’expérimente, je cherche, je chemine, tentant d’affiner à ma manière les questions “du prendre soin”, “du savoir être” et du “vivre ensemble”
Mes sources d’influence : le corps et la matière.

Les ateliers d’expression que je propose naissent d’expériences vécues, de rencontres marquantes, et continueront de se nourrir de chaque nouvelle participation, de chaque présence.

Ils sont vivants, en constante transformation, comme ceux qui les traversent.

Les ateliers s’invitent dans vos structures et vos entreprises et s’adaptent à des publics variés (enfants et adultes). Chaque proposition est unique et construite sur mesure en fonction de vos besoins et/ou d’une thématique choisie ensemble.
Je propose également tout au long de l’année des stages ponctuels d’expression plastiques à destination des enfants et adolescents.

Enfin, j’interviens dans vos évènements, avec des propositions « Corps, art, expression » conçues pour vous et avec vous, pour rendre vos moments de fête et de rassemblement uniques et conviviaux

Description

Dans le cadre de partenariats avec des écoles, des associations, des structures médico-sociales ou encore des entreprises, je vous propose des ateliers collectifs d’expression corporelle centrés sur le bien-être notamment par une initiation ludique au massage.

Ces ateliers s’adressent :

aux enfants à partir de 5 ans
aux binômes enfants/parents
ou encore aux collaborateurs d’une entreprise afin de favoriser la cohésion d’équipe. (cf volet santé en entreprise)

Objectifs

Travailler la cohésion dans un groupe, la convivialité, prendre le temps de prendre soin de soi et des autres.
Travailler la confiance, la présence, les notions de consentement et de respect de l’autre
Prendre conscience de son corps, dans ses propres sensations, dans l’espace et dans le rapport aux autres.
Expérimenter une forme de communication non verbale par le contact bienveillant et la découverte du lâcher prise.
Se découvrir de nouveaux talents!

Description

Dans le cadre de stages ponctuels ou d’intervention en partenariat (écoles, associations, structures médico-sociales, entreprises…), je vous propose des ateliers collectifs d’expression créative, accessibles à tous.

Ces ateliers inspirés de la démarche art-thérapeutique valorisent le processus créatif et l’expression de soi.

Les thématiques choisies sont variées et s’adaptent aux objectifs de chaque projet, ainsi qu’aux participants.

Couleurs, matières, formes, techniques diverses, en intérieur ou en extérieur, tous les moyens sont bons pour expérimenter et cheminer ensemble…

Contextes

Communiquer par le langage pictural, développer son esprit créatif
Utiliser l’art et l’expression par les arts pour se sentir vivant, exprimer ses émotions, se libérer de tensions, prendre du recul.
Expérimenter, oser le geste créatif dans un cadre bienveillant et non jugeant
Prendre du temps pour soi, améliorer l’estime de soi
Jouer, être en relation, travailler le lien
Améliorer la cohésion dans un groupe

Ici, l’oeuvre sert de tiers, d’espace de respiration, de partage.

Description

Au coeur de vos évènements (soirée, festival, enterrement de vie de jeune fille, journée de cohésion…etc), j’invite les participant·es à s’accorder une pause :

– Une pause bien-être minute avec le massage assis

Ce massage sur chaise ergonomique, habillé et sans huile, s’adapte aux contraintes du lieu et du temps, tout en offrant un moment de détente efficace et régénérant… pour mieux repartir!

– Une pause « Cocooning » avec des temps de massage sur table, lors d’après-midi « copines », d’enterrement de vie de jeunes filles par exemple… Bulle douceur, parenthèse bienveillante, pensée pour se retrouver et prendre soin de soi, tout simplement.

– Une pause créative avec un atelier d’expression plastique collectif, au coeur de votre évènement : fresques, créations éphémères…etc

"Créer, c’est se mettre à l’écoute de quelque chose d’invisible en soi. C’est suivre un fil ténu, hésitant, mais vital."

(Marguerite Duras – Écrire)

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Je reste à votre écoute pour toute question, prise de rendez-vous ou échange autour de vos besoins. N’hésitez pas à me contacter.